Rezepte für mehr Selbstliebe

Ich habe mich sehr über den Titel "Rezepte für mehr Selbstliebe" von Alison Rachel gefreut, welcher mir freundlicherweise vom Kamphausen Media Verlag Lüchow als kostenfreies Rezensionsexemplar via Netgalley zur Verfügung gestellt wurde. Vielen herzlichen Dank an dieser Stelle dafür, es versteht sich natürlich von selbst, dass meine Meinung zum Buch dadurch in keiner Art und Weise beeinflusst wird.
Grund für meine Buchanfrage war mein allgemeines Interesse an der Thematik, da ich selbst, wie auch viele andere mir bekannte Frauen, Schwierigkeiten damit haben, sich selber anzunehmen.
Es handelt sich hierbei um mein erstes Werk der Autorin Alison Rachel, von der ich bislang noch nicht gehört habe.

Dieses Buch ist eher bild- als textlastig und präsentiert dem Leser und Zuschauer viele Frauen verschiedener Formen und Farben. Sinn und Zweck dieses Werkes ist es, uns Frauen aufzuzeigen, wie vielseitig Weiblichkeit ist und dazu zu inspirieren, gütiger, gnädiger und liebevoller mit sich selber umzugehen. Dafür gibt es entsprechend zu jeder Illustration einen kurzen Text, der auf die Grafik eingeht, Mut schenkt und insgesamt auf viele verschiedene Themen bzw. Probleme von Frauen eingeht.
Die Illustrationen treffen nicht ganz meinen persönlichen Geschmack, sind aber dennoch super aussagekräftig in ihrer visuellen Anmutung und unterstreichen die verschiedenen Textpassagen sehr, wenn sie nicht sogar für sich alleine sprechen :) Das Ganze ist ingesamt grafisch sehr schön aufbereitet und macht auf jeden Fall etwas her.

In kurzen, knappen Worten trifft Frau Rachel vieles auf den Punkt, was uns Frauen öfter mal gesagt werden sollte. Es handelt sich hierbei wirklich um ein Werk, welches Frau öfter mal aufschlagen sollte und das man nicht mal eben an einem Stück "durchliest". Sicherlich freut sich auch die ein oder andere Frau sich über das Buch als Präsent.

Der Titel des Buches ist allerdings etwas irreführend, da die Frauen nicht explizit angesprochen werden (nur visuell durch die entsprechende Illustration) und vielleicht auch Männer zu dem Buch greifen. Sicher auch kein Fehler, sich als Mann mit dem Thema zu beschäftigen, aber es wäre blöd, wenn Mann denkt, es würde auch auf ihn eingehen ;)

Viel mehr gibt's zu "Rezepte für mehr Selbstliebe" gar nicht zu sagen. Wie man sich tagtäglich oder öfter mal ein Rezept zum Kochen heraussucht, kann man hier tagtägliche Nahrung für den Geist und die Seele bekommen, wenn sie sich irgendwann auch nur noch wiederholt. Manches reicht glaube ich aber nicht, es nur einmal zu hören, bis man es tatsächlich verinnerlicht hat.
Für dieses Büchlein vergebe ich gerne eine Lese- und Kaufempfehlung und 4 gute Sterne ****

Rezepte für mehr Selbstliebe ist eher ein Bildband mit Frauen jeglicher Art. Zuerst dachte ich, dass es Tipps enthalten wird, doch die Bilder sind genauso aussagekräftig. Man ist nicht allein und man ist perfekt so wie man ist.